I'M FIT

Spinning a Kardio Cycling

Lekce : SPINNING
 
Sál : Spinning a Kardio Cycling
 
ROZVRH lekcí a lektoři : http://www.imfit.cz/rozvrh-lekci/
 
Proč na spinning? Klienti mimo jiné oceňují a píší:
Cítí se dobře. Odreagování od starostí. Vyčištění hlavy. Hubnutí. Zvýšení kondice. Šetří kolena. Šetří záda. Myšlenkový relax. Jednoduchý pohyb, ovládání. Dynamika skupina. Chytlavá motivující hudba. Dobře provedená lekce je jako dobrý koncert. Naprostoá kontrola nad tím, co děláte. Vidí svůj výkon, kolik spálíte KJ, kolik ujedete KM, kolik bije Vaše srdce. apod.
 
Sál spinningu slouží jako KARDIO ZÓNA na cycling, rotoped, kranking, když nejsou zrovna lekce.
 
Doražte na lekce,
využijte jako kardio zónu,
zeptejte se, napiště komentář 🙂
Těšíme se